Händedesinfektion: Wie wäscht man die Hände richtig?
Wie wäscht man die Hände richtig und was ist eine hygienische Händedesinfektion? In der Zeit, wo Coronavirus sich schnell verbreitet, ist es wichtig, dass jeder einzelne dazu beiträgt, die Ausbreitung des Coronavirus zu verringern. Die Hände sind die häufigsten Überträger von Krankheitserregern. Über gemeinsam benutzte Gegenstände oder beim Händeschütteln zur Begrüßung können auch Krankheitserreger leicht von Hand zu Hand gelangen. Deshalb ist Händewaschen ein wirksamer Schutz von Infektionskrankheiten.
Wenn du deine Hände nicht gewaschen hast, solltest du zumindest vermeiden, mit den Händen Nase, Mund oder Augen zu berühren. Auch Speisen mit der Hand zu essen ist untergesagt. Ein gründliches Händewaschen schützt dich nicht nur vor Coronavirus, sondern auch vor vielen Infektionskrankheiten.
Wann solltest du die Hände waschen?
Du solltest dir die Hände nicht nur dann waschen, wenn sie sichtbar schmutzig sind. Denn Viren und andere Krankheitserregern sind doch mit dem bloßen Auge nicht zu erkennen. Daher solltest du regelmäßig Hände waschen, insbesondere in folgenden Situationen:
- nach dem nach Hause kommen;
- nach dem Besuch der Toilette;
- nach dem Husten, Naseputzen oder Niesen;
- dem Kontakt mit Abfällen;
- dem Kontakt mit Tieren, Tierfutter oder tierischem Abfall;
- vor dem Essen;
- vor der Pause und
- wenn die Hände sichtbar verschmutzt sind.
So funktioniert richtiges Händewaschen
Richtiges Händewaschen erfordert ein sorgfältiges Vorgehen. Häufig seift man seine Hände nicht lange genug ein oder vernachlässigt dabei die Daumen und Fingerspitzen. Schau dir genau an, wie du deine Hände waschen solltest:
Richtiges Händewaschen
Seife dir die feuchten Hände gründlich ein
Beginne mit den Handinnenflächen…
… vergiss auch deinen Handrücken nicht …
… auch zwischen den Fingern ….
… den Daumen … Hygienischer als Seifenstücke sind Flüssigseifen.
Fingerspitzen… Denke auch an deine Fingernägel.
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Danach spüle deine Hände unter fließendem Wasser ab.
Trockne anschließend deine Hände sorgfältig ab.
