Bouldern mit der Klasse: klettern ohne Seil, Mut mit Netz

Beim Bouldern wird ohne Seil geklettert, nur bis Absprunghöhe, über dicken Matten. Genau das macht es für Schulgruppen so praktisch: Es entfällt die gesamte Sicherungstechnik, die beim Seilklettern erst mühsam gelernt werden muss, bevor überhaupt jemand hochkommt.

Warum sich der Besuch lohnt

Boulderrouten sind nach Schwierigkeit farblich sortiert. Dadurch klettern alle an derselben Wand und trotzdem jede und jeder auf dem eigenen Niveau – ohne dass irgendjemand vorgeführt wird. Für heterogene Gruppen ist das ein Glücksfall.

• Kein Leerlauf: Es gibt keine Wartezeit am Seil, alle sind ununterbrochen in Bewegung.
• Jede Route ist ein Problem, das gelöst werden will – Bouldern ist genauso Kopf- wie Körpersache.
• Sichtbarer Fortschritt innerhalb einer Stunde. Wer anfangs an einem Überhang scheitert, schafft ihn oft beim vierten Versuch.
• Kinder, die sich im Ballsport schwertun, sind hier oft überraschend stark.

Fachliche Anknüpfung

• Sport: Kraftausdauer, Körperspannung, Beweglichkeit und Bewegungsplanung.
• Physik: Schwerpunkt, Hebel und Reibung – am eigenen Körper unmittelbar erfahrbar.
• Soziales Lernen: gegenseitiges Beraten an der Wand, Umgang mit Scheitern und erneutem Versuch.

Organisation auf einen Blick

• Unser Ziel: Felshelden, Zum Zollamt 4, 18119 Rostock-Warnemünde.
• Dauer: zwei Stunden in der Halle, dazu An- und Abreise.
• Kosten: 8 € Eintritt zuzüglich 3 € über die Schule.
• Mitbringen: Sportkleidung, in der man sich weit bewegen kann, und Socken. Kletterschuhe werden vor Ort geliehen.
• Treffpunkt: etwa eine Stunde vor Hallenbeginn an der Schule, damit die Einweisung nicht unter Zeitdruck steht.

Preise und Zeiten sind der Stand unseres Besuchs im Mai 2022. Bitte vor der Buchung aktuell prüfen.

Worauf ihr achten solltet

• Die Einweisung ist der wichtigste Teil des Tages. Richtiges Abspringen und Abrollen will gehört und geübt sein – die meisten Verletzungen beim Bouldern passieren beim Landen, nicht beim Klettern.
• Lange Fingernägel und Schmuck vorher abklären. Ringe an Klettergriffen sind eine schlechte Kombination.
• Klärt früh, ob Einverständniserklärungen der Eltern nötig sind. Viele Hallen verlangen sie für Minderjährige.
• Nach 90 Minuten lässt die Griffkraft spürbar nach. Plant die letzte halbe Stunde bewusst ruhiger.

Als Halbtagsausflug mit hohem Bewegungsanteil und niedriger Einstiegshürde gehört Bouldern zu den Empfehlungen, die wir uneingeschränkt weitergeben.